橄榄油蔬菜沙拉

原料

黄瓜块: 135克, 圆生菜: 100克, 紫甘蓝: 50克, 茼蒿苦菊: 各20克, 红黄彩椒: 各20克, 水果(四季变化): 5块, 樱桃小萝卜: 2个, 盐、味精、生抽、醋、橄榄油、柠檬汁少许、蒜泥: , 调料::

步骤

1黄瓜去皮切滚刀,樱桃小萝卜一个切成四块,红黄彩椒切块

2紫甘蓝、圆白菜撕块、茼蒿苦菊折断

3把所有材料放一起 ,加上调料拌匀装盘,上面可以放点柠檬丝装饰一下

小技巧

这是一道没有沙拉酱的沙拉!当然也可以不加调料,直接放入沙拉酱、千岛酱拌匀即可,又是另一番风味……