生菜魚肉湯 0

原料

豆腐1塊、鯪魚1條、生菜2枚、姜3片、蔥粒1湯匙、鹽、古月粉、菜油、粟粉

步驟

1、鯪魚洗凈起肉,剁爛,放碗內,用筷子往一個方向攪拌成團及起膠,加鹽、古月粉、菜油、粟粉、蔥粒腌15分鐘,魚骨備用。 2、燒熱鍋,下油,姜、魚骨煎香,加入清水煮20-25分鐘後,撈起魚骨棄掉。 3、下豆腐再煮5分鐘成魚湯。 4、雙手沾少量水,拿起適量鯪魚肉,搓成小球,放入魚湯煮熟。 5、最後下生菜煮1-2分鐘,加適量鹽調味即成。

小技巧

如不想用新鮮鯪魚,有另外方法可以快速煮這個湯的,就是用市面買到的魚味濃湯(濃湯寶)代替,另購買鯪魚肉已可,還有要查問清楚鯪魚肉是否加了調味,以免重複。

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