養神明目茶 0

簡介

上班族經常需要面對電腦,眼睛容易疲倦,因此選擇「枸杞」,具有滋潤養血及明目的效果,搭配「人參」有補氣提神、增強抵抗力的作用。(若體質偏燥熱者,建議可選用西洋參『花旗、粉光參系列』取代人參;枸杞屬溫補,決明子及菊花屬於涼補,其都具有明目效果,可視體質作選擇。)

原料

人參2錢,枸杞3錢

步驟

利用熱水一衝,用燜燒杯或保溫杯燜個10∼20分鐘即可

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