原料
主料：苦野菜2Kg﹐蔥2棵﹐栗子5個﹐蒜4頭(30g)﹐生薑2頭(30g)﹐醬堤魚1杯﹐鹽 200g﹐辣椒面2杯(160g)﹐白糖1大勺﹐整芝麻1大勺
步驟
(1)挑根粗葉嫩的苦野菜﹐去掉枯萎的葉和根的鬚毛並洗凈。 (2)在10杯淘米水裡沖一杯鹽﹐用石頭壓苦野菜使之不漂上來﹐放一星期。 腌透的苦野菜洗凈放在筐里並除去水分。 (3)倒與醬鰣魚同量的水熬後放在篩子上做清醬湯。 (4)蔥切成絲﹐並把蒜﹑生薑搗好。 (5)在鰣魚醬湯里放辣椒麵﹐等辣椒麵發漲時放蒜﹑生薑﹑白糖﹑整芝麻調勻並做稠佐料﹐再放苦野菜﹑蔥﹑栗子拌勻放在缸里等入味。
