簡介
核桃是健康食品,加州核桃可以稱為核桃中的明星產品,其含有大量的人體不能自我分泌的Ω-3脂肪酸以及ALA亞麻酸能減少患心血管疾病的風險、降低高血壓。其所含的維生素E能緊緻皮膚;復合苯酚等多種抗氧化劑能延緩衰老。
原料
麵粉100g,綠茶粉適量,酵母1/2茶匙(3g),白糖10g,奶油適量,水適量,美國加州核桃30g
步驟
酵母用溫水化開,麵粉混合綠茶粉,加入酵母水、奶油、白糖、水,揉成麵糰發酵。 美國加州核桃碾成顆粒狀。 發酵好的麵糰切好分份,揉成月牙型,撒上美國加州核桃粒,再次發酵15分鐘。放入烤箱中,以180℃烤箱烤25分鐘即可。