蒜苗炒香肠 0

原料

蒜苗, 香肠, 大蒜籽, 青红辣椒

步骤

1准备好所有的材料

2将大蒜子切碎、青红辣椒切小段、香肠切片装盘备用

3蒜苗切成一寸见方的小段

4锅内烧热水

5放入蒜苗段,焯水,可以稍微多煮一下,使得蒜苗变软

6将焯好水的蒜苗段捞出,备用

7另起锅,放入油,烧热

8下大蒜子爆香

9下青红辣椒,翻炒均匀

10下香肠片翻炒均匀

11下焯软了的蒜苗

12一边加料酒一边整个的翻炒。加入适量的食盐即可出锅

小技巧

1、蒜苗特别不容易熟,一定要用热水焯一道水。焯水的时候可以放入适量的油,保证蒜苗的颜色。焯水的时候时间不宜过长,煮的太软了,蒜苗没有鲜味。 2、如果最后发现蒜苗还是比较生的话,可以边放料酒边翻炒,还可以适量的加一点点高汤或是水,焖一下,但水不能加多,焖的时候越少越好。只要蒜苗断生了就可以了。 3、如果担心香肠里面的亚硝酸盐太多了,可以先蒸一下,把蒸出来的水倒掉,再拿来炒,亚硝酸盐就去掉了很多咯!

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