芋艿肉末豆腐羹 0

简介

该菜谱收录于《一起来吃轻晚餐》-[饱腹感主食料理]一章。

[芋艿]新鲜的芋艿出自土壤之下,一般来说摸上去会有潮湿感,闻着还带泥土气息。外表并不讨喜的芋艿,白皙的内质经过料理却是细软柔滑粉嫩可口。一定要熟透吃,不然黏液会刺激到咽喉。

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原料

芋艿 200g, 肉末 70g, 豆腐 280g, 橄榄油 30ml, 酱油 45ml, 水 450ml, 水淀粉 3小匙淀粉+45ml(3大匙)水, 盐 1/8小匙, 料酒 5ml(1小匙), 姜末 2g, 小葱/香菜 适量

步骤

1煮熟的芋艿放凉,剥皮切小块备用。

2肉末提前用料酒、姜末、盐腌制一下备用。

3豆腐切小块备用。

4锅中倒入橄榄油,烧温热,倒入肉末煸炒至变色。

5倒入芋艿。

6加酱油调味。

7加水,搅拌一下。

8放入豆腐块,盖上锅盖大火煮沸。

9期间准备水淀粉,淀粉溶解于水调匀。

10大火煮开后,可以尝下咸淡;然后慢慢倒入水淀粉,一边倒一边搅拌,觉得浓稠度够了就打住,勾芡完成。装碗后撒上葱末和香菜碎即可。

小技巧

1.不加肉末单纯的芋艿豆腐羹也会很好吃吧。 2.介意酱油的,就换成盐,煮出来白花花的芋艿豆腐羹也会很好看吧!

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