牛油果 1个, 苹果 1/4个, 土司 1片, 玉米粒 少许, 番茄干 2片, 鲜奶油 少许, 黑胡椒 少许, 盐, 糖
1牛油果1个,苹果1/4个,土司1片,玉米粒少许,番茄干2片
2土司掰小块,用微波炉转几十秒至硬脆
3苹果切小丁。番茄干撕小片
4番茄干。番茄切小片,去籽后用烤箱烤干放入橄榄油保存的产品。欧洲用来拌沙拉提味,很香,很好吃
5鲜奶油少许,黑胡椒少许,盐,糖少许
6拌沙拉做成调味料。最后把牛油果剖开,填入沙拉,吃的时候挖出果肉一起,非常美味