红枣桂圆枸杞红糖水 0

简介

汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

原料

若羌红枣 60克, 枸杞 30克, 桂圆 30克, 红糖 30克, 水 800克

步骤

1红枣、枸杞、桂圆置于盘中

2清洗干净后用冷水泡发1小时

3将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖

4搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可