即食燕麦 15g, 蓝莓 50g, 香蕉 50g, 豆奶(我是豆浆150g+牛奶50g混合) 200g, 细砂糖 20g
1蓝莓洗净、香蕉去皮掰小段。
2所有材料加到破壁机搅拌桶内。
3开机,选择破壁蔬果选项。
4变身中。。。
5打完后倒入杯中即可。