简介
补气补血的“栗子大枣小排汤”,加了些蜜瓜,在让汤汁更清甜的同时,也能让汤水同时有降燥的作用,栗子煮汤口感粉粉润润的,更有风味。
原料
小排 一斤半, 栗子 半斤, 红枣 8粒, 蜜瓜 半斤, 枸杞子 20粒, 姜 5大片, 葱 1节, 黄酒 两汤匙, 盐 适量
步骤
1新锅使用前先放2/3锅的冷水和几片柠檬或几滴醋,煮开后洗净,这样可以去除生产中的残留物
2排骨放冷水煮开出血沫,用热水冲净后,倒入汤锅中,加入热水至没过排骨2-3倍,同时放进葱、姜、红枣、黄酒、剥皮的生栗子。大火煮开后改小火煮45分钟
3加入去皮切成块的蜜瓜,再煮15分钟,加适量盐,即可
小技巧
1.生栗子洗净后,用刀尖将表皮划出浅口,放水里煮至开锅,再蒙5分钟,趁热就能很快剥干净栗子皮了。