海边水产丰富，水煮中加入各种虾类，贝类，麻辣鲜香，简单成就—锅美味
虾 １００ｇ, 鲜鱿鱼 ２５０ｇ, 油蛤 ３００ｇ, 黑木耳 １００ｇ, 海带结 ｌ００ｇ, 白菜，油麦菜 各少许, 玉米 —棵, 花椒，辣椒 各ｌ０克左右
1备齐蔬菜，切件
2海带，木耳水发
3油蛤，虾洗净，鱿鱼切件，
4大火炒蔬菜断生出锅，放—大盘，再起油锅下水烧开，按顺序放入玉米，木耳，海带，待煮熟后加入鱿鱼，虾，蛤蜊，加入盐，少许白胡椒粉，倒入蔬菜锅
5另起油锅，爆香花椒，辣椒 ，倒在三鲜上
6成了
