水煮鱼 0

原料

胖头鱼: 1000g, 其他调料备齐:

步骤

1大头鱼买一条,最好在1.5斤左右,鱼分五块,鱼头,鱼中骨,鱼尾,鱼肉两块,

2鱼头鱼尾鱼骨,加姜料酒熬汤,把鱼排刺挑出来,(本人懒,没有挑)鱼肉片成鱼片,鱼片厚i在1.5毫米最佳。片好后用盐,姜汁,(也可大块姜)蛋清腌制,抓匀,待5分钟后再加入淀粉,(本人用的玉米淀粉)抓匀。

3鱼汤熬半个小时,后把鱼尾鱼刺姜取出。准备一个大盆,豆芽,黄瓜铺底,(以黄豆芽为最佳,绿豆芽太小。)鱼头取出,铺豆芽上面,然后鱼片快速倒入鱼汤(注意要快速全部,慢了就会有的鱼片不熟,或者会老)五秒左右关火。(鱼片熟的快,太老不好吃,我一般关火才放鱼片)

4最后把锅里的鱼片连汤全部倒进大盆里,可以盖上盖子让热气在里面闷一下,3分钟后开盖,撒上花生米,就大功告成!因为有蛋清和生粉的作用,加上烹饪时间短,不会老的缘故,鱼肉吃起来会很嫩,有弹性,不易碎!汤还可以喝哟!

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