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简介
炊饭就是煮饭。 古人的叫法。 听上去就美味的不行。 炊烟袅袅香气扑鼻。 文字其实带来的想像空间更大。
日本人倒是把炊饭发扬的很光大,各色各样。 比如五目炊饭就是以白米,牛蒡,魔芋,胡萝卜以及香菇以昆布鲣鱼汁烧制。
自己在家烧一瓶好酱油就能搞定了,鲜美不输昆布鲣鱼。
原料
鸡胸肉 一块, 笋干 一把, 白玉菇 一把, 蟹味菇 一把, 胡萝卜 半根, 香菇 三朵, 生姜 几片, 蒜头 3瓣, 酱油 少许, 植物油 少许, 白米 一碗, 料酒 少许
步骤
1胡萝卜擦丝。菇类去根洗净。香菇切丝。鸡胸肉切块。生姜切丝。笋干泡发。泡发笋干的水留着。
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2少许植物油煸香蒜头姜丝,放入鸡胸肉炒至变色,再放入剩余材料。加入酱油,料酒以及少许泡发笋干的水。
3将淘好的白米和2连料带汁一起倒入电饭锅中,加少量水煮饭即可。
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小技巧
其实可以不用鸡胸肉(我为了消化库存),本来炊饭以素为佳,有山野简朴滋味。宜用现成材料烧制。
香菇我用的是新鲜的,用干香菇的话泡发香菇的水不要倒掉用来煮饭上佳。
酱油请务必选择品质好的(尽量看成分表里不含谷氨酸钠的),常用品牌推荐有万字,丸庄。
炊饭的意思是煮饭,如果是全素的,可以省略炒制的过程,直接煮饭即可。