水面筋 青椒, 姜 油, 生抽 盐, 味精 糖
1提前将水面筋煮沸一会，沥水手撕一片片备用
2油热七成，放入生姜油炸，放入水面筋，翻炒
3接着放入青椒，翻炒几下，倒一点点生抽，白糖，水。
4煨煮大概两三分钟，面筋入味。
5倒半勺盐，味精，翻炒几下可出锅。
