简介
跟杨妈妈学的这个养生汤,夏天喝太合适了,不油腻,汤很清爽,健脾祛湿。用炖汤的功能,重点是汤非常好喝,而且都是常见的材料。
松下这款电饭煲真的是每样功能都很棒,做出来的成品都很满意。下厨房市集20号晚上10点开售~
原料
猪瘦肉 一小块, 甜玉米 一根, 薏米 70g, 盐 适量, 鸡精 少许
步骤
1瘦肉和玉米切块。
2瘦肉需要焯下水,去去腥~
3薏米玉米和焯过水的瘦肉放到电饭煲里,加少许盐,然后加水。水量可以根据自己的来,喜欢略浓一点的就返少放一点,我是加到水位线4的样子。
4选择炖汤功能。
5炖好了后加少许鸡精调味即可!
小技巧
瘦肉可以换成排骨。味道更浓。阿七要减肥,所以不想过多油脂。这样的清汤最适合我了,夏天就是要多做这样的养生汤喝呐!