简介
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
原料
肚条, 蒜, 葱, 珍选捞汁
步骤
1将猪肚清洗干净,用盐搓洗两边,用醋清洗一遍
2锅中焯水一遍
3炖锅中放入焯水过的猪肚,加入适量清水、葱姜、料酒
4盖上盖子,大火烧开转小火炖1个小时左右;
5将猪肚用筷子挑出晾凉
6切成条,装入盘中
7倒入珍选捞汁即可
小技巧
1、洗猪肚是关键, 先将猪肚冲洗干净,用盐搓洗1遍,冲洗干净;再用盐搓洗一遍,冲洗干净;淋点米醋在上面,搓洗一遍,冲洗干净; 2、请适量食用,仅适合一般普通人群。