全身美白祛湿清热薏米水 0

简介

想全身美白，每天就喝薏米水，坚持喝15〜30天，黑妹绝对有救！

原料

薏米 手抓一把, 百合 薏米的三分之一分量

步骤

1薏米百合浸泡2次过2次水

2大火烧开后跳至文火

3每隔十五分钟调大火，烧开后再调文火再十五分钟，如此类推。煲1.30-2个小时

小技巧

煲好的薏米水分瓶装好放雪柜，一次煲够2天的分量就好，放太久怕变质。薏米最好捞起作米饭吃用，皮肤会越吃越细，想要白就系咁简单！

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