简介
冬阴功➕蕨根粉,微酸微辣超开胃!又有营养又不胖,春夏之交超级合适吃!
原料
蕨根粉 1人100g,以此类推, 虾 1人4只, 鱿鱼 1片, 空心菜 1把, 蘑菇 8只, 红辣椒(可干可新鲜) 3-5只, 椰浆 看个人口味, 冬阴功香料(酱、香茅等 淘宝遵卖家嘱
步骤
1开水下蕨根粉,煮熟放旁边
2锅里放水,下各种香料,煮香气冒出
3先放蔬菜,空心菜、蘑菇等,看汤开始翻滚下虾和鱿鱼。
4下椰浆,虾变红、鱿鱼卷即关火。(老了不好吃)
5下蕨根粉,用汤的余温入味拌匀。
6可以开动啦!好好吃啊!