原料
川芎10克, 党参10克, 黄芪10克, 当归10克, 阿胶三分之一块(约10克), 鸡蛋1个
步骤
1 准备材料:川芎、党参、黄芪、当归各抽取10克(因广州容易热气,我加了熟地10克)。
2 川芎、党参、黄芪、当归、熟地、生鸡蛋(我多煮了一个给宝宝吃),依次放进不锈钢锅内(最好是砂锅),加入二碗清水。
3 加盖定时10分钟,中火煮。
4 10分钟后,锅停煮,将熟鸡蛋剥去皮。
5 将去皮的鸡蛋再放进锅内;加入阿胶。中火继续煮5分钟-10分钟左右。
6 滤出药渣,喝药汤,还有就是把那个蛋吃掉。
7 一周服用两次,睡前或清晨起床后服用,效果更好。
小技巧
如果有的人不喜欢吃鸡蛋,可以用瘦肉代替,把 100克瘦猪肉用盐、酱油、料酒拌好,做成饼状放在一个盘子里面,再分别把当归、川芎、阿胶、党参和黄芪分别放在肉饼的上下面,用中火蒸15分钟左右,取肉饼食用,同样可以起到养颜美容的效果。
这个配方不仅仅可以养颜,对于那些有经痛的姑娘们应该也是有帮助的!