原料
芋头300g, 瘦肉200g, 葱姜适量, 油适量, 料酒适量, 耗油适量, 花椒适量, 茴香适量
步骤
1 芋头去皮洗净切小块
2 肉洗净切小块
3 锅里放花椒茴香,油烧到五成热,下肉丁推散,加入姜煸香,加料酒耗油翻炒
4 再倒入芋头翻炒,锅里加水,差不多没过菜即可
5 盖锅炖40分钟左右,先大火后改小火,最后大火收汁
6 起锅装盘,撒上葱花即可
7 上次喽
8 再来个特写,漂亮不?
小技巧
1、芋头忌与香蕉同食。
2、生芋有小毒,食时必须熟透,否则其中的黏液会刺激咽喉。
3、生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心。可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,芋头就伤不到你了。不过如果手部有未愈的伤口,就不可以使用这个方法,最好戴上手套。削了皮的芋头碰上水再接触皮肤,就会更痒了,所以,芋头不用先洗净就去皮,并保持手部的干燥,可以减少痒的发生。如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。
4、芋头去皮妙法:将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口,将袋子在水泥地上摔几下,再把芋头倒出,便可以发现芋头皮全脱下了。
5、选择较结实的芋头,且没有斑点的。体型匀称,拿起来重量轻,表示水分少;切开来肉质细白的,表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。
6、将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完.因为芋头容易变软。芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。
7、芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。
8、芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。