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简介
小朋友有时候挑食 ,不爱吃饭的时候,偶尔会做一些充满童趣造型的,一下子就能吸引她的注意力
原料
熟米饭1小碗, 生姜一片, 大葱一小段, 肉末166g, 生抽一汤勺, 蚝油一茶匙, 盐(肉馅用)一茶匙, 水适量, 鸡蛋3个, 盐(鸡蛋用)适量, 西兰花几瓣, 胡萝卜少许, 午餐肉一片, 圣女果一两个
步骤
1 生姜切末,大葱切碎,肉末剁好
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2 葱姜肉末放碗里,加生抽,蚝油,盐
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3 顺一个方向搅拌上劲(这里可以加一丢丢水)
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4 肉馅放手里,然后用虎口挤出一个肉球,这样比较均匀
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5 放锅里煎熟
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6 鸡蛋磕碗里,加盐,打散,然后放锅里煎熟
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7 温热时,卷起来,切开
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8 西兰花,胡萝卜放水里焯熟,水里加点油,盐
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9 捞出控水,用午餐肉刻出鼻子嘴巴眼睛
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10 米饭放小碗里压实
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11 米饭倒扣在便当盒里,蛋卷沿米饭围一圈
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12 完成
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13 码放上蔬菜,肉丸,挤番茄酱
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14 完成
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