原料
云南小瓜: 2只, 鸡蛋: 3只, 盐: 适量, 蒜头: 适量, 葱花: 适量
步骤
1云南小瓜切片,横着切竖着切滚刀切我觉得都无所谓,不要太大块就是了。 准备一点蒜末或蒜片。 鸡蛋打散,不需要搅拌非常均匀。
2热锅冷油煸炒一下蒜片,然后加入小瓜一起翻炒一下,小瓜半熟就可以了。
3倒入适量热水盖过小瓜,待沸腾后再煮一会,(小瓜很快熟但也很耐煮),倒入蛋液,顺手把汤搅拌几下分散蛋液。熄火出锅。爱加葱花的加入葱花。
小技巧
胃暖暖的好贴心。超简单的健康快手菜。
云南小瓜: 2只, 鸡蛋: 3只, 盐: 适量, 蒜头: 适量, 葱花: 适量
1云南小瓜切片,横着切竖着切滚刀切我觉得都无所谓,不要太大块就是了。 准备一点蒜末或蒜片。 鸡蛋打散,不需要搅拌非常均匀。
2热锅冷油煸炒一下蒜片,然后加入小瓜一起翻炒一下,小瓜半熟就可以了。
3倒入适量热水盖过小瓜,待沸腾后再煮一会,(小瓜很快熟但也很耐煮),倒入蛋液,顺手把汤搅拌几下分散蛋液。熄火出锅。爱加葱花的加入葱花。
胃暖暖的好贴心。超简单的健康快手菜。