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原料
通粉: 一人份, 鸡腿肉: 一块, 鸡蛋: 一只, 胡萝卜: 适量, 生抽: 适量, 蚝油: 适量, 糖: 适量, 黑胡椒: 适量
步骤
1准备材料,基本全是清冰箱了?因为用的是通粉,所以胡萝卜跟鸡腿肉都切丁。鸡肉先提前半小时用盐和淀粉腌好,鸡蛋加入少许牛奶或水打散
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2烧水煮通粉,煮到大概9成熟,因为我喜欢吃软一点的胡萝卜,所以把胡萝卜也一起煮了一下
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3煮好的通粉加入生抽,蚝油和糖搅拌均匀
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4热锅,放少许油,先把鸡蛋煎一下,搅碎
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5盛出鸡蛋后,用锅内剩余的油煎鸡腿肉(鸡腿肉本身油脂也比较丰富,如果用鸡胸肉,可以再放一点油)
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6将鸡腿肉煎制表面焦黄
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7加入胡萝卜丁,稍微炒干一下水分
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8加入鸡蛋和通粉,快速炒均匀,收干水分
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9出锅前再加入少许黑胡椒
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10大功告成~超快手超好吃!
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11胡萝卜丁提前煮过,是我喜欢的口感~
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小技巧
如果不排斥黑胡椒的味道,建议大家最后真的可以放点黑胡椒,整个风味都不一样了!