银耳枸杞红枣汤 0

原料

银耳: 一把, 红枣: 若干颗切开, 枸杞: 十几粒, 冰糖: , 梨:

步骤

1银耳撕碎泡软,或者可以直接买碎哒~

2银耳和冰糖放入锅中煮开,然后挑小火慢慢熬,大概半小时

3这时候汤已经有点粘稠啦,加入其他佐料再小火熬一会就好啦

小技巧

银耳是不可以补充胶原蛋白的噢mm们~不过红枣和枸杞都是好东西

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