皮蛋拌豆腐 0

原料

皮蛋: 2个, 水豆腐: 300克;, 盐: , 醋: , 芝麻油: , 辣椒油: , 生抽: , 生姜: , 大蒜、葱: 各适量

步骤

1先将豆腐切丁,皮蛋去壳后也切成丁,姜蒜切末,葱切花

2锅内放入适量的水,煮沸后放入豆腐丁,再加入少许的盐,煮2分钟后捞出沥干晾凉待用

3调酱汁:将姜蒜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油,拌匀调成酱汁

4将皮蛋丁与晾凉的豆腐丁放入碗中,倒入调好的酱汁,腌制10分钟左右即可

小技巧

做豆腐时最好少放或不放葱,因为葱内含有大量的草酸,它会与豆腐中的钙结合形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收.

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