煎烤茄椒三明治 0

原料

小葱: 佛素者请用新鲜香菜芹菜碎, 蒜: 佛素者不加, 红彩椒: , 茄子: , 菱粉: 可用一般淀粉代替, 黑胡椒: , 鳄梨: , 红酒醋: , 盐: , 糖: , 香菜碎或西芹碎: , 吐司:

步骤

1鳄梨去皮去核,可以切片,放置在吐司上,也可以捣烂涂抹在吐司上

2吐司平底锅煎烤酥脆,可别焦了,涂上鳄梨酱或摆上鳄梨切片

3入橄榄油,下红椒和茄子和洋葱和蒜煎烤一下,

4淀粉加黑胡椒加糖加盐加醋兑成淀粉水,匀撒在煎烤好的蔬菜上,等待一小下就会凝结,(因为有菱粉,会把蔬菜都凝结在一块)翻个面再微收下关火。

5把4放在吐司上即可,然后撒上小葱或香菜碎或芹菜碎或者芝麻菜,建议加芝麻菜

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