鸡蛋: 2只， 菠菜: 80g， 面粉: 50g
1菠菜洗净 焯水
2加入温水打成泥
3加入2只鸡蛋
4加入50g面粉 搅拌均匀
5加入黑芝麻 虾皮粉
6不粘锅 不用放油 小火 小火 表面有小气泡 就可以翻面了
7颜色很漂亮 也很有营养
8宝宝没吃完的 全让我吃啦！
9因为我儿子只有一颗牙 所以我给他配了碗粥（宝宝粥米+牛肉松）
