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原料
细圆面(鲜面条): 2人份, 五花肉: 300g, 豆角: 300g, 炒料:: 葱末 蒜末 姜2片 八角2个, 碗汁:: 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 香油1勺 十三香五香粉各1茶匙 花椒油几滴
步骤
1五花肉切片
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2豆角用热水汆烫熟!一定要熟,软才可以!因为豆角不熟会有毒!
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3炒料准备好,蒜末要就一半,出锅的时候用!
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4五花肉下锅,先煸炒一会儿,炒出油后,(如果买的五花肉很肥,那就把炒出的多余的油倒出来不用)放入炒料。
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5把碗汁调制好,放入锅中。
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6锅内放豆角,然后放稍稍能淹没豆角的热水!对!一定是热水!大概30秒,水沸腾后把面条均匀铺入锅中。
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7开始盖锅盖焖,焖7分钟左右,把面翻面,继续焖7分钟,就可以出锅!出锅前撒入剩下的蒜末!
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8OK!盛出,开始享用!
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小技巧
豆角一定要汆烫熟软!不然会中毒!因为我干爸第一次做豆角焖面,因为豆角弄的不太熟,吃了搞得食物中毒去了医院。所以我这个做法比较保险!