番茄苹果酸甜鱼块 0

原料

苹果: , 番茄: , 橙皮: , 草鱼: , 面粉: , 料酒: , 盐: , 胡椒粉: , 鸡蛋:

步骤

11⃣先把鱼块洗净,用盐+料酒+胡椒粉腌一会。 2⃣苹果切条,橙皮切丝,番茄切丁备用。

21⃣水+盐+鸡蛋+胡椒粉+面粉,搅拌均匀,放进鱼块。 【我这里水下得有点多,不够绸,大家可以绸一点】

3鱼块炸至两面金黄,一定要中火

4把锅里的油倒出来,剩下一点,开大火,苹果条爆炒一下倒入番茄丁和白糖。翻炒一会。 食碗装半碗水,两勺玉米粉。倒进锅里勾芡。等水变汁了把鱼块和橙皮丝倒进去快速翻动。均匀之后装盘就

5成品✌️✌️

小技巧

我的鱼块有点厚了,可以切薄一点。 面粉有点稀,水可以少一点。

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