剩窝头: ， 胡萝卜: ， 蚕豆仁: （超市袋装冷冻的）， 香菇: ， 汤: （清水加一点甜酱、味噌）
1剩窝头掰成小块，胡萝卜、香菇切块
2汤底放入香菇、胡萝卜烧至香软
3放入蚕豆仁和剩窝头中火烧透，加盐出锅
4一锅出来，亦饭亦菜，饭菜都有了~
少许打碎的西红柿加到菜里，吃不出西红柿的味道，却可起到提鲜的作用。
