四季豆: ， 卤蛋: ， 红烧肉笋干百叶: ， 海苔: ， 胡萝卜粉丝: ， 炸鸡（酱爆牛仔骨口味）:
1四季豆洗净微波炉N分钟，然后放油里煸出虎皮
2鸡肉切块过淀粉油炸熟透，放入酱爆牛仔骨调料包炒匀
3红烧肉放入切好的百叶同笋干焖熟
4粉丝泡软，同胡萝卜炒熟
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