胡萝卜: ， 虾米: ， 枸杞: ， 紫甘蓝: ， 黄瓜:
1黄瓜切断，中间挖空
2胡萝卜切小丁，虾米洗净，紫甘蓝洗净切丁
3锅里加油烧热，加入胡萝卜虾米翻炒，加紫甘蓝，最后加枸杞，加点盐翻炒即可出锅
4放在黄瓜里面即可
