鲜榨芒果汁 Mango~ 0

原料

台芒（小）: 3， 冰块: 适量， 蜂蜜: 适量

步骤

1超市芒果熟透了不太美观所以打折，买来做芒果汁是超好的哦～

2将芒果去皮去壳加入适量的纯净水，冰块及蜂蜜，用料理棒打均匀就OK啦～

3DUANG~DUANG~DUANG 一杯纯天然无添加的芒果汁就完成咯！

小技巧

芒果的禁忌 有皮肤过敏体质和糖尿病的患者不宜吃芒果。芒果中带有湿毒，患有皮肤病和肿瘤的避免食用，而且芒果的糖含量较高，所以糖尿病患者忌食。

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