原料
红薯: 两根(大概500g), 糯米粉: 200g, 熟南瓜籽: , 红豆沙: , 热水: (稍烫手即可)
步骤
1红薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅,隔水蒸熟
2红薯蒸好后,捣成红薯泥
3在红薯泥中撒入糯米粉,加适量热水,搅拌,揉成面团
4在手上蘸少量清水或是色拉油,去一小块面团,揉成圆形,压扁,包上红豆沙。按压成饼,在表面放上南瓜籽,轻压
5平底锅放入少量油,微热后,放入红薯饼,煎成两面金黄,即可
小技巧
1-因为粘食不易消化,所以添加在红薯泥中的糯米粉的量应适当少些,以搅拌后能够形成面团为准。 2-糯米面和红薯泥混合时,倒入稍微热一点的水比较容易形成面团。 3-红豆沙可以根据个人喜好增减分量,老妈觉得有点甜,放得不多。此外,还可以换成其他馅料,直接把南瓜籽包在里面做馅料也很好吃。 4-可以把红薯换成白薯、南瓜,也很好吃。 5-这款糯香红薯饼还可以入蒸锅蒸熟,放凉后,可以放入冰箱冷藏室保存一段时间。取出时重新蒸熟或煎熟就可以食用,味道也很好。