奶香鸡脯肉 0

原料

鸡脯肉: 一块, 奶粉或者牛奶: 一大勺, 黑胡椒.盐: 适量, 鸡蛋: 一个, 面包糠: 适量

步骤

1肉铺切三片(厚度大概在8毫米左右,不超过1厘米)准备一点凉水放一大勺奶粉搅拌,把鸡肉放进牛奶里面泡2小时。

2腌好的肉铺拿出来,用刀背敲松,方便入味,不要切透了!

3接着用手倒少许盐,用手手手均匀抹鸡肉,两面均匀再用手抹黑胡椒。抹完以后盖保鲜膜放入冰箱保鲜3个小时(越久越入味喔)

4我们滚一层鸡蛋液

5再滚个面包糠

6锅内热油,待油锅冒少许烟时,改小火,然后:“下锅炸吧!”

7一面炸到金黄色,翻一面继续。

8炸好以后就开切吧,奶香味道的。宝宝会很喜欢吃喔

9来个美照

小技巧

敲鸡肉遇到带皮的一面,可以用刀轻轻划几个小口子。

相关菜谱