彩椒炒鱿鱼 0

原料

红、黄、绿椒: , 洋葱: , 鱿鱼: , 虾: , 葱: , 盐: , 鸡精: , 耗油: , 生粉: , 水: , 油:

步骤

1洋葱,彩椒切小块,用开水(开水加一点点油和一勺盐)焯一分钟捞起。

2鱿鱼,虾仁洗干净备用。

3生粉水,勾芡用。

4材料准备好,拍一张合照。??

5热锅,下油,加入一部分葱段。

6倒入鱿鱼和虾仁快速翻炒。

7倒入焯过水的洋葱和彩椒。

8快火翻炒

9加一小勺盐

10一勺鸡精

11适量的耗油

12菜快熟的时候倒入生粉水勾个芡。

13把剩下的葱花倒入快炒

14准备装盘

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