原料
芒果: 2个, 酸奶: 适量,根据器皿大小, 葵瓜子仁: 适量,根据自己的口味
步骤
1需要的材料有,酸奶、芒果、葵瓜子仁,大合影
2将芒果用水果刀切开
3将芒果切成丁块备用
4将芒果丁块、葵瓜子仁和酸奶拌匀,全都放在酸奶里,平铺到铺容器中,看着是不是超有食欲。 放入冷冻层 4 小时左右或过夜(直到完全冻硬)
5取出酸奶脆片, 掰成合适大小的碎片,装入容器, 置于冷冻层,按需取出食用
6近距离特写
7味道真的一级棒
8材料可以根据自己的喜好随便放,热量低又营养丰富,关键没有糖!减肥的MM这个夏天,你们可以大胆吃冰啦!
9天气越来越热啦~ 太甜腻的冷饮吃多少也不解渴! 酸奶配上水果做成的高大上的法式酸奶薄脆! 酸甜冰爽,又美味健康!!
10每一眼都看的小猫妖我口水直流啊。。。先不说,我要拿两块脆片开始享用啦!看官的你,怎么还能忍受的住!
11好吃又不长肉肉的冰爽酸奶脆片,每一口都伴着香浓的芒果和酸奶,炎热的夏季,来一口丝丝冰爽! 猫粉们还不快跟随我们璐老板娘@赵璐的N次方 动手制作酸奶脆片吧!
12CATSEYE轻食日记 高大上的 芒果酸奶葵花籽仁法式酸奶脆片
小技巧
建议根据实用人数来决定制作材料分量,如果吃不完,请分量的形式一份份放在保鲜碗里放入冷冻室继续冷冻;由于是冷冻食物,请老人、小孩不宜实用过多;经期禁止实用!