新西兰羊排: ， 小土豆: ， 西兰花: ， 洋葱:
1用盐，黑胡椒，酱油，迷迭香，孜然腌羊排2个小时
2小土豆蒸熟，西兰花用水焯好
3拿出烤盘，铺一层洋葱，放小土豆，西兰花，腌好的羊排。 上下180度，20分钟
