原料
草鱼: 一条, 番茄: 2个, 葱: 一小把, 姜: 适量, 蒜: 适量, 胡椒粉: 适量, 淀粉: 2勺, 盐: 适量
步骤
1鱼切成硬币大小的薄片,活鱼一定要洗净,特别是内壁上的黑膜一定要撕掉!冷冻的鱼解冻后再切。
2番茄去皮切块,有人说番茄皮有营养,但是有皮的汤口感真的是不怎么样?不缺那么一点营养,用开水浸泡2分钟,番茄皮很容易就去掉了。
3姜切丝、蒜切片、小葱切段。
4鱼片用淀粉、盐、胡椒粉、加入色拉油腌制30分钟,腌的时候可以做做马杀鸡让鱼片更入味。
5锅中放油,先炒蒜,炒蒜时尽量少放油,刚冒香味就加入番茄块,边炒边将番茄捣烂,这样番茄的精华就全留在汤汁里了。
6将番茄块放进砂锅,加热水倒入姜丝,砂锅的妙用在于最大程度的锁住鲜香味,这一招真的是屡试不爽。
7开锅后将鱼片一片片下锅,最好是开锅3分钟左右,等番茄的味道全部煮出后,再将鱼片下锅,一定要一片一片的下锅,不能全部扔下去,不然就会变成粥。
8加入盐、胡椒粉调味后再开锅即可,鱼片微卷,开锅立刻关火,煮太久鱼片老了口感就不好了。
9最后扔下一把小葱点缀一下。
小技巧
根据个人对番茄味道的要求自行决定,番茄越多味道越浓烈,自认为水平有限的可以选择巴沙鱼龙利鱼,那些没有骨头的Fish,解冻后切成小鱼片,煲出来的汤外貌也是极好的,但是本姑娘用的是活鱼哦,亲手洗净亲手切片,这样熬出来的鱼汤才可以养出上天揽月,下海捉鳖的本事。