炝香鸡红(鸡血) 0

原料

鸡血: 250克, 洋葱: 适量, 蒜苗: 适量, 大蒜: 40克, 干辣椒: 适量, 花椒: 适量, 盐: 适量, 鸡精: 适量

步骤

1水滚后把新鲜鸡血切成片,倒入滚水中两分钟关火。倒入清水中漂洗。(注意:切块大小尽量相符避免受热不均)

2菜油(色拉油)均可,倒入锅子里,放入花椒、干辣椒、洋葱,煸香后倒入已经焯过水的鸡血,加入调料,放一点水或高汤煮沸,撒上蒜苗翻炒!

3出锅…一道既营养又可口的鸡血在夏日里,搭配三两支啤酒…回味无穷。

小技巧

鸡血一定要新鲜采购,麻辣味根据自己口味调制!这种炝炒的方式可以做任何事才都很开胃喔!不信请试试…

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