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原料
新鲜小南瓜: 一个, 米饭: , 鲜肉丸: 一个, 鹌鹑蛋: 一个, 虾头油或核桃油,橄榄油: , 昆布儿童酱油:
步骤
1新鲜小南瓜洗干净,在南瓜四分之一处切开!
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2用勺子挖空小南瓜,里面的瓜瓤留着不要丢!
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3瓜瓤切碎!
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4放米饭连同瓜瓤加入虾头油,酱油和匀!
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5放进和好的米饭,放入一个肉丸子!
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6填满米饭!不要压太紧!
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7在最上面打一个鹌鹑蛋!
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8盖上小瓜的盖子,用牙签固定!
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9放进辅食机或蒸锅蒸三十分钟!?
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10吃的时候可以给宝宝剪碎一点!
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小技巧
小南瓜挑选大小适中的最好!油最好用虾头油,蒸出来特别香哦!