美味酸扁豆 0

原料

1、扁豆: 800克, 2、大蒜、红辣椒: 大蒜4个、红辣椒10个, 3、盐: 4小勺, 4、小麻油: 适量

步骤

1将新鲜扁豆清洗干净,最好放在干净的菜蓝里,在阳光下晒一晒,彻底去除生水,以免溃烂。

2将干爽的扁豆放在干净的盆中,加入适量的盐,用手搓揉均匀。

3将大蒜去皮和红辣椒一起切碎,倒入扁豆盆中,搅拌均匀,放置10分钟。

4将盆中腌渍好的扁豆,装入无水无油的干净玻璃坛中,塞紧装满,用小麻油封口,荷叶边坛子盖好盖子后,周围放水,隔离空气。

5封好口的坛子用盖子盖紧,最好中间隔一层食品袋,完全隔绝空气,然后将坛子放进橱柜,30到40天后,就可以吃到自己做的美味卫生的酸扁豆了。

小技巧

1、一定要把清洗扁豆留在上面的水擦干净,如果有太阳,晒一晒就干了,如果没有太阳,可以用干净的布擦干,不然沾了生水的咸菜是很容易溃烂的。 2、装扁豆的玻璃坛子一定要无水无油无异味,盖子要能够盖紧,完全隔绝空气。 3、玻璃坛子封口的时候加小麻油,用食品袋隔离,也是为了隔绝空气,防止腐烂。 4、因为这是咸菜,所以一般用盐会比较多一点,这个可以灵活掌握。 5、等扁豆颜色变成黄色,略带酸味就可以吃了。我用的是荷叶边的玻璃坛子,如果没有荷叶边的坛子,用玻璃瓶子也是一样的。

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