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酸奶
西红柿浓酸奶
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简介
酸奶不仅保存了营养素,而且能增加消化吸收率。
原料
西红柿2个,
酸奶
2杯,凉水适量
步骤
1、西红柿去皮,切丁。 2、全部材料放入果汁机中打匀即可。
小技巧
如果加点冰块更好喝,适合夏天喝。
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