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原料
火锅底料: 300g, 葱姜蒜干辣椒: 若干, 菠菜: 适量, 茼蒿: 适量, 丸丸蛋蛋: 适量, 辣子面: 一茶勺, 花椒粉: 一茶勺, 小葱: 适量, 西兰花: 适量, 西芹: 适量, 芝麻酱: 两茶勺, 香菜: 适量
步骤
1热锅中不加油直接放入火锅底料,小火翻炒均匀。
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2蒜改刀、姜切片,葱段若干。干红辣椒若干、花椒粒若干
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3放入锅中翻炒。不要大火,中火即可。
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4锅中加入开水、然后加入两勺芝麻酱,拌匀后烧开。
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5锅中下入鱼丸牛肉丸等耐煮的食材,可以依据个人口味加入鱿鱼、虾等
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6依据个人喜好备齐蔬菜,我一般选择西兰花、菠菜等
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7准备好盛菜的器皿,并将西芹改刀铺在底部。芹菜将来是要被烫熟的,当然可以换成娃娃菜替代。
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8将西兰花下锅,开锅后,捞出。目的是防止西兰花煮烂而且流失营养。
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9放入其他易熟的蔬菜,烫熟后关火准备起锅。
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10放入黄瓜片,铺好小葱,然后均匀铺上辣椒面与花椒粉混合。
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11热油爆香干辣椒,然后浇在上面。
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12撒上香菜段,开吃了!
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小技巧
蔬菜类型依据个人口味,底菜可以用芹菜、娃娃菜、熟豆芽等替代。鱼丸肉丸等提前下。盐可以不加、或者依据个人口味加,因为火锅底料本身就带盐。