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原料
土鸡: 半只, 杏鲍菇: 200g, 油: 适量, 盐: 适量, 生姜: 适量, 葱白: 适量, 料酒: 适量, 白糖: 适量, 老抽: 适量
步骤
1把鸡清洗干净斩块。
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2杏鲍菇切丁。
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3切好姜丝和葱白。
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4热油锅煸香姜丝和葱白。
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5下鸡块煸炒。
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6调入少许料酒。
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7鸡块表面炒黄时加入杏鲍菇翻炒。
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8加入大半碗清水,盖上盖子中火焖。
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9水收干时加入一勺白糖。
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10加入少许老抽调色。
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11最后加入适量盐翻匀入味即可。
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小技巧
胆囊炎严重的是不能吃鸡肉的。否则是可能导致疼痛的发作的。主要是脂肪含量高可能导致胆囊收缩。 若不知道哪里有好土鸡卖,不妨选择“九零农场”。传统农家散养方法,不添加激素、不喂食饲料,食虫草,食玉米,喝山泉水的土鸡。微信(azgm66)