南瓜红枣汤(好吃又营养) 0

原料

日本南瓜: 一个, 红枣: 8粒, 食用油: 少许, 煲好的龙骨汤: 适量

步骤

1南瓜外皮洗干净,切开,取出里面的籽,连皮切块,备用。煲好的南瓜皮也能吃哦!

2红枣切开,取出里面的籽,备用。

3这是煲好的龙骨汤,非常有营养。用来煮面也十分好吃。

4锅中烧热,放入少许油,烧热后,倒入南瓜炒一会,倒入龙骨汤(刚好泡到南瓜为准)放入红枣,大火烧开后,转小火煲20-30分钟,拿个筷子看看可不可以穿透南瓜了,可以就关火了。不需要放任何调料味就已经很好吃了。

5马上装碗开吃,真是好吃?,吃一碗都感觉好饱!希望大家喜欢!?

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