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原料
苦瓜: 500g, 黄豆: 2把, 排骨: 250g, 盐: 适量
步骤
1黄豆洗净稍微泡一泡
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2苦瓜洗净,去囊
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3苦瓜切块
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4排骨剁成段
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5取一汤锅,倒入约6碗水。排骨冷水下锅,煮至沸腾,撇去浮沫。倒入黄豆和一半的苦瓜。武火煮沸后转文火煲一个小时。倒入剩下的苦瓜,继续小火煲半小时,加盐调味即可。
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6淡淡的苦味,细品下回味清爽甘甜。
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7夏天喝最合适。我习惯是汤煲好以后盛出来,剩下苦瓜黄豆和排骨再加调料(盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉等)焖煮一会儿,变成一道菜,非常好吃。
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小技巧
汤煲好以后盛出来,剩下苦瓜黄豆和排骨再加调料(盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉等)焖煮一会儿,变成一道菜,非常好吃。