螺旋意粉: ， 毛豆: ， 西兰花: ， 芝士片: ， 丘比芝麻沙拉汁: ， 盐: ， 蒜头: ， 油:
1螺旋意粉和剥好的毛豆丢沸水里煮十分钟； 期间剩最后三分钟时丢入切好的西兰花； 十分钟结束后将三者同时捞起，大致沥去水分；
2锅内加油， 丢切瓣蒜头，翻炒至香味始溢； 丢刚煮的西兰花毛豆和螺旋意粉； 翻炒至均匀；
3将芝士片铺入锅内面上方， 通过加热使其融化变软； 然后翻炒至均匀；
4关火； 倒入适量芝麻沙拉酱，搅拌翻炒至均匀； 出锅。
