原料
南瓜: 克
步骤
1南瓜250，奶油80，牛奶30，糖20-25，鸡蛋1（这个分量可以烤2次，烤不完放冰箱） 150～160，40～50 tips：1.铺在碗里面烤薄一点。2.烤完一定一定要冷藏凝固
2南瓜汤：南瓜100，牛奶100 （比南瓜酸奶好喝，牛奶热量还小于酸奶）要用长南瓜 西山菜市83号大伯卖的南瓜实在太好吃了 芋圆/汤圆： 南瓜:糯米粉 1:1
3tips：1.铺在碗里面烤薄一点。2.烤完一定一定要冷藏凝固 A.香芋100，奶油50，糖10。165，15-20 （可不烤） B.山药100，牛奶60，糖10。不用烤！就有绵软口感（山药比香芋粘，所以加的液体要多一点） 山药红豆糕：1:2
